TOPlist
Tel.: 272 927 332  /  Email: fitnesschrpa@seznam.cz  /  Jsme taky na facebooku Facebook

Chrpasport výživa a poradenství

INSTRUKTOŘI FITNESS A TRX

Instruktoři spinningu
Martin Jakubec

Martin Kubec

Trenérská škola Fitness Institut Tonus (PaedDr. Petr Tlapák, CSc.)

Fyziotrenér v Centru pohybové medicíny prof. Pavla Koláře

Lektor ve Fitness Institut Tonus

Instruktor ve Fitness centru Chrpa

Praxe v oboru 10 let

Kontakt: kubecmartas@seznam.cz


Zaměření: zdravotní posilování, odstraňování civilizačních chorob (bolesti zad a pohybového aparátu), diagnostika pohybového aparátu, strečink a mobilizace pohybového aparátu, posilování s balančními pomůckami, cvičení pro redukci hmotnosti a tvarování těla, kondiční cvičení, skupinové kondiční kruhové cvičení, TRX skupinové cvičení, konzultace životního stylu, příprava sportovců

 

 

Libor Šafránek

Trenérská škola Petra Stacha

Trenér kulturistiky, instruktor fitness centra, osobní trenér

Praxe v oboru 20 let

Kontakt: safilibor@seznam.cz


Nabízí profesionální služby osobního trenéra, aktivní spolupráci při Vašem cvičení, konzultaci pokroků. Posilování pro budování postavy, redukci váhy, nebo jako doplněk ke kolektivním i individuálním sportům. Kondiční cvičení pro dobrý pocit, že děláte něco pro své zdraví. Odstranění špatných stravovacích návyků, sestavení jídelníčku.

 

 

Anna Macejková

Trenérská škola Oasis city 

Fyziofitness trenérka, trenérka zdravotní tělesné výchovy 50+, trenérka a instruktorka fitness

Výživová poradkyně (Nutris)

Masérka a manuální terapeutka (Dexter Academy, EduSpa)

Praxe v oboru od roku 2007

Kontakt: jana.anna.macejkova@gmail.com 


Zaměření: na aktivní životní styl pro zlepšení celkové tělesné a psychické kondice. Výživové poradenství. Pohyb pro zlepšení funkčnosti těla, tvarování postavy a redukci hmotnosti. Cvičení především vlastní váhou, aktivace hlubokého stabilizačního systému páteře, s balančními pomůckami, strečink, outdoor i indoor individuální i skupinový trénink a zdravotní tělesné cvičení nejen pro seniory.

 

 

 

Míra Kubec

Trenérská škola Petra Stacha

Trenér kulturistiky, instruktor fitness centra, osobní trenér

I. DAN v karate

Závodní a trenérská praxe 20 let

Kontakt: mirda.mk@seznam.cz


Zaměření: úpolové a bojové sporty (kondiční cvičení a nácvik techniky) odstraňování civilizačních chorob (bolesti zad a pohybového aparátu), diagnostika pohybového aparátu, strečinková cvičení, cvičení pro redukci hmotnosti a tvarování těla, konzultace životního stylu

 

Petr Hrouz

Instruktor Fitness

Trenérská škola Fitness Institut Tonus (PaedDr. Petr Tlapák, CSc.)

Praxe v oboru 4 roky

Kontakt: bruno77@seznam.cz


Zaměření: zpevňování celého těla, jeho správné držení jak při cvičení, tak v běžném životě, získávání správných cvičebních návyků, zdravotní pojetí fitness, pomoc při aktivaci ochablých svalových partií, utlumení přetížených svalových partií a tvarování těla.

 

Radka Janebová

Trenérská škola Petra Stacha

Instruktor fitness centra, osobní trenér

BOSU core training

Praxe v oboru 10 let

Kontakt: smigos@seznam.cz


Zaměření: cvičení těhotných, poporodní cvičení, cvičení na BOSU, diagnostika, konzultace životního stylu, zpevnění těla, redukce váhy a s tím spojená úprava stravy, posilování problémových partií

 

Dominik Masný

Trenérská škola Fitness Institut Tonus (PaedDr. Petr Tlapák, CSc.)

Instruktor fitness centra, osobní trenér

Zdravotní a fyziotrenér ve fitness Chrpa

Zdravotní trenér ve firmě RefreshBuddy

Absolvent Fakulty tělesné kultury

Kontakt: masnydominik@seznam.cz


Zaměření: fyziofitness, zdravotní cvičení, nabírání a budování svalové hmoty, redukce váhy, cviky zaměřené na problémové partie, zpevnění, posilování s balančními pomůckami, cvičení s TRX, kruhové cvičení, TRX skupinové cvičení, příprava sportovců, výživové a doplňkové poradenství.

 

INSTRUKTOŘI SPINNINGU

Instruktoři fitness a trx
   

Jana Jirásková

 

Instruktor INDOOR CYCLING II. a II. třídy (ACE - Akademie cvičitelů a instruktorů ČR)

Instruktor PILATES (Mgr. Lukáš Binter)

Instruktor JUMPING - Basic Jumping Diplom, Jumping Párty Diplom (JUMPING)

Instruktor Alpinning - zaškolení Fittime Kbely

Instruktor Kamagon - zaškolení Fittime Kbely

 

Jana Hejrová

 

Licence u společnosti SPORT BP

Bakalářské studium na VŠ s ekonomickým
zaměřením 

Momentálně pracuji v administrativě


Spinning jezdím cca čtvrtým rokem a jelikož mě baví
jízda na kole a v zimě mi kolo chybělo, dala jsem se na spinning,

Jsem velký sportovní nadšenec, co se týká mé sportovní
historie, hrála jsem 10 let šestkový volejbal a stále rekreačně
hraji.

 

Nebráním se žádným sportům, baví mě squash, jízda na in-linech, běhání...