TOPlist
Tel.: 272 927 332  /  Email: fitnesschrpa@seznam.cz  /  Jsme taky na facebooku Facebook

Chrpasport výživa a poradenství

INSTRUKTOŘI FITNESS A TRX

Instruktoři spinningu
Martin Jakubec

Martin Kubec

Trenérská škola Fitness Institut Tonus (PaedDr. Petr Tlapák, CSc.)

Fyziotrenér v Centru pohybové medicíny prof. Pavla Koláře

Lektor ve Fitness Institut Tonus

Instruktor ve Fitness centru Chrpa

Praxe v oboru 10 let

Kontakt: kubecmartas@seznam.cz


Zaměření: zdravotní posilování, odstraňování civilizačních chorob (bolesti zad a pohybového aparátu), diagnostika pohybového aparátu, strečink a mobilizace pohybového aparátu, posilování s balančními pomůckami, cvičení pro redukci hmotnosti a tvarování těla, kondiční cvičení, skupinové kondiční kruhové cvičení, TRX skupinové cvičení, konzultace životního stylu, příprava sportovců

 

 

Libor Šafránek

Trenérská škola Petra Stacha

Trenér kulturistiky, instruktor fitness centra, osobní trenér

Praxe v oboru 20 let

Kontakt: safilibor@seznam.cz


Nabízí profesionální služby osobního trenéra, aktivní spolupráci při Vašem cvičení, konzultaci pokroků. Posilování pro budování postavy, redukci váhy, nebo jako doplněk ke kolektivním i individuálním sportům. Kondiční cvičení pro dobrý pocit, že děláte něco pro své zdraví. Odstranění špatných stravovacích návyků, sestavení jídelníčku.

 

 

Anna Macejková

Trenérská škola Oasis city 

Fyziotrenérka, fyziotrenérka 50+, trenérka a instruktorka fitness

Výživová poradkyně (Nutris)

Masérka a manuální terapeutka (Dexter Academy, EduSpa)

Praxe v oboru od roku 2007

Kontakt: jana.anna.macejkova@gmail.com 


Zaměření: na aktivní životní styl pro zlepšení celkové tělesné a psychické kondice. Výživové poradenství. Pohyb pro zlepšení funkčnosti těla, tvarování postavy a redukci hmotnosti. Cvičení především vlastní váhou, aktivace hlubokého stabilizačního systému páteře, s balančními pomůckami, strečink, outdoor i indoor individuální i skupinový trénink a trénink seniorů (50+).

 

 

 

Míra Kubec

Trenérská škola Petra Stacha

Trenér kulturistiky, instruktor fitness centra, osobní trenér

I. DAN v karate

Závodní a trenérská praxe 20 let

Kontakt: mirda.mk@seznam.cz


Zaměření: úpolové a bojové sporty (kondiční cvičení a nácvik techniky) odstraňování civilizačních chorob (bolesti zad a pohybového aparátu), diagnostika pohybového aparátu, strečinková cvičení, cvičení pro redukci hmotnosti a tvarování těla, konzultace životního stylu

 

Petr Hrouz

Instruktor Fitness

Trenérská škola Fitness Institut Tonus (PaedDr. Petr Tlapák, CSc.)

Praxe v oboru 4 roky

Kontakt: bruno77@seznam.cz


Zaměření: zpevňování celého těla, jeho správné držení jak při cvičení, tak v běžném životě, získávání správných cvičebních návyků, zdravotní pojetí fitness, pomoc při aktivaci ochablých svalových partií, utlumení přetížených svalových partií a tvarování těla.

 

Radka Janebová

Trenérská škola Petra Stacha

Instruktor fitness centra, osobní trenér

BOSU core training

Praxe v oboru 10 let

Kontakt: smigos@seznam.cz


Zaměření: cvičení těhotných, poporodní cvičení, cvičení na BOSU, diagnostika, konzultace životního stylu, zpevnění těla, redukce váhy a s tím spojená úprava stravy, posilování problémových partií

 

Dominik Masný

Trenérská škola Fitness Institut Tonus (PaedDr. Petr Tlapák, CSc.)

Instruktor fitness centra, osobní trenér

Zdravotní a fyziotrenér ve fitness Chrpa

Student FTK

Kontakt: masnydominik@seznam.cz


Zaměření: nabírání a budování svalů, redukce váhy, cviky zaměřené na problémové partie, zpevnění, zdravotní posilování, posilování s balančními pomůckami, cvičení s trx, kruhové cvičení, TRX skupinové cvičení,  výživové a doplňkové poradenství.

 

INSTRUKTOŘI SPINNINGU

Instruktoři fitness a trx
   

Jana Jirásková

 

Instruktor INDOOR CYCLING II. a II. třídy (ACE - Akademie cvičitelů a instruktorů ČR)

Instruktor PILATES (Mgr. Lukáš Binter)

Instruktor JUMPING - Basic Jumping Diplom, Jumping Párty Diplom (JUMPING)

Instruktor Alpinning - zaškolení Fittime Kbely

Instruktor Kamagon - zaškolení Fittime Kbely

 

Jana Hejrová

 

Licence u společnosti SPORT BP

Bakalářské studium na VŠ s ekonomickým
zaměřením 

Momentálně pracuji v administrativě


Spinning jezdím cca čtvrtým rokem a jelikož mě baví
jízda na kole a v zimě mi kolo chybělo, dala jsem se na spinning,

Jsem velký sportovní nadšenec, co se týká mé sportovní
historie, hrála jsem 10 let šestkový volejbal a stále rekreačně
hraji.

 

Nebráním se žádným sportům, baví mě squash, jízda na in-linech, běhání...